Самоучитель   Джиу-джитсу.

Отличный самоучитель по  Джиу-джитсу раскрывающий Вам многие секреты этого древнего боевого искусства.

Описана методика последовательного обучения приемам джиу-джитсу.

Вы научитесь базовым элементам и различным учебно-боевым комплексам, а также описано множество вариантов выхода из различных ситуаций когда вас атакуют.

Самоучитель предназначен для тренеров-преподавателей,  спортсменов и для инструкторов служб безопасности, охраны.

Автор: Агафонов Г.Г.

Страниц: 286

Формат: PDF

Размер файла: 54,5 Мб